スノーボードのスタンス「レギュラーorグーフィー」簡単にわかる方法!!

ペンタくん
ゆうせんせい、初めて知ったんだけどスノーボードではどちらかの足を軸足の前足として決め滑らなければいけないんだね。
ゆう

えっ、今さら?(笑)ごめん、しっかりスタンスの事を教えていなかったね。今から詳しく説明するね。

記事を書いた人はこんな人
  • 【スノボ歴10年以上】
  • 【元インストラクター】
  • 【北海道・長野に住み込み経験あり】

そもそもスノーボードのスタンスとは?

スノーボードで滑る時にはスタンスをきめなかければいけません。
スタンスとはどちらかの足を
前に出して滑らなければいけません。

どちらの足を前に出したかで呼び名が違います。
左足が前なら「レギュラー」・右足前なら「グーフィー」と
呼びますがそもそもどちらかの足を
軸にするなんて知らない方もいます。

あとでスタンスを戻すと今までの練習の時間が
もったいないので一番はじめに決めましょう。

私の友人でレギュラーかグーフィー
どちらかわからずコロコロと
スタンス変えている人がいました。

それはそれは器用なのでが、、、。(笑)

結果両方ともなんとなくは滑れるのですが
なんとなくで終わってしまいました。

一方でずっと同じスタンスで
滑っている友人がいましたが
(基本はどちらかのスタンスです)
やはり成長速度ははかったのです。

それはそうですよね。
自分の力が分散してしまうのですから
まして利き足がわかってないのですから。

スタンスの「レギュラー」or「グーフィー」は
滑る前に決めることで一番大事なので
しっかり覚えときましょう。

ではスタンスの決め方の具体的な方法をご説明します。

スタンスの決め方

スタンスの決め方は決め方は色んな確かめる方法があります。
1つだけではわからない人は
色々ためしてみて自分が
「レギュラースタンス」か
「グーフィースタンス」か
しっかり把握しましょう。


「レギュラースタンス」&「グーフィースタンスの見分け方」①

サッカーボールを蹴って見て下さい。上記の写真でいうと

左足を軸にして右でボールを蹴っています。つまり

軸足は左足=レギュラースタンスです。

「レギュラースタンス」&「グーフィースタンスの見分け方」②

クラウンチングスタートをして見て下さい。
上記の写真で言うと右足を軸にして
左足を蹴りだそうとしています。

つまり軸足は右足=グーフィースタンスです。

常に軸足がどちらかでスタンスが決まります。