- スノーボードのオフトレグッズを探している
- 体感を鍛えたい!!
- スノーボードが上手くなりたい!!
- 【スノボ歴10年以上】
- 【元インストラクター】
- 【北海道・長野に住み込み経験あり】
目次
スノーボードでバランスボードをするべき5つの効果!!
「バンスボードっ効果あるの？？」と疑問をもつ方もおられますが声を大にして言います。「効果大有りです!!」
理由はバランスボードをする一番のメリットは「体幹」を鍛えれる事です!!
体幹を鍛えることが大事なのはわかるけど、実際どのような効果があるかわからない方、体幹upの効果をまとめましたので御覧ください!!
効果①バランス感覚UP
効果②怪我の軽減
効果③パフォーマンス向上
効果④ダイエット効果
「最近少し太ってきたなぁ~」と思う方は、ぜひ体幹を鍛えながらダイエットしてみてはいかがでしょうか。
効果⑤肩こり・腰痛の軽減
ほんと体幹を鍛えるってうれしい効果が色々ありますね~。体幹トレーニング＝バランスボードをしない理由がないですね!!
スノーボードで使うバランスボードの評判をチェック
それではスノーボードのオフトレとしてバランスボードの評判を確認してみましょう~。
スノボ行けないからバランスボードで
イメトレ pic.twitter.com/GX1OE30L8O— ささけん (@sasaken02231) January 10, 2021
小学生の娘も乗ってます🙋♂️
楽しく体幹が鍛えられて
オススメです⭕
スケボー､スノボ､サーフィン
等のトレーニングにも😆👍#楽天ROOM #楽天ルーム #バランスボードバランスボードPRO 体幹と下半身のインナーマッスルを鍛える 本格的 プロユース | ROOM https://t.co/k40CyUKAnv
— ぱぴお🤗楽天ROOM😎アマアソ😎 (@PAPIO2020) November 21, 2020
来月お泊まりでスノボに行くので、楽しみすぎてバランスボード買ったんだけど筋トレも何も今年してなかったから、体幹なさすぎてやばやばのやば。目標は乗りながらドライヤーをらくらくできるようになる……✊
— きょう (@kyotopi2) February 26, 2020
バランスボードは体幹が鍛えれるのでスノーボードのオフトレとして使っている方多いですね!!
効果絶大!!スノーボードのオフトレでおすすめバランスボード3選!!
それではおすすめのバランスボードを紹介いたします。
①インドボード
「体幹・筋力・バランス感覚」などを鍛えれる事ができるのでスノーボードする方には特におすすめです!!このオフトレグッズでこっそと練習してシーズンインなった時は、高いパフォーマンスの滑りでスタートダッシュしましょう!!
②バランスボードPRO
欧米で人気がありお値段も1万円ぐらいコストパフォーマンスに優れているアイテムでおすすめです!!
③コスパ最高ボード
上にのせるボードが無いので２つの物よりエクササイズ目的の方におすすめです。まずリーズナブルな価格でバランスボードしたい方はこちらを選びましょう~!!
スノーボードのオフトレでおすすめのバランスボード【まとめ】
ほんとオフトレは効果絶大で、上達速度が一気に変わるので早く上手になりたい方はバランスボードをおすすめします!!
スノーボードでこのような言葉あります!!「滑るのもいいがオフトレこそが上達の早道だ!!」って勝手に名言作ってしまいました~!!
最後までご視聴ありがとうございました。
スノーボードのおすすめのオフトレグッズを知りたい方はこちら御覧ください!!
【厳選!!】スノーボード・オフトレグッズ(道具)でおすすめはこれだ!!
